Sziasztok! Szasza vagyok, személyi edző, táplálkozási tanácsadó és táncpedagógus.
A mozgás kiskorom óta jelen van az életemben, versenytáncoltam hosszú évekig. Ezáltal tapasztalatból is tudom, hogy a sport mennyit hozzá tud adni az ember életéhez, és másoknak is szeretném ezt megmutatni.
Szeretem a nagy képet nézni: az edzést, a táplálkozást és a mentális egészséget egyben kezelni. Hiszem, hogy a tartós változás nem egy gyors sprint, hanem egy tudatos, kiegyensúlyozott út.
A célom, hogy mindenkinek, akivel együtt dolgozom, segítsek megtalálni azt az életmódot, amit hosszú távon is örömmel tud folytatni – nem csak a teremben, hanem azon kívül is.
Ha céljaid között szerepel:
•fogyás,
•izomépítés,
•egészséges életmód kialakítása,
Akkor a következő elérhetőségeken érdeklődj bátran:
Telefon: 06203853029
Facebook: Bognár Alexandra
Instagram: szaszabognar
@szaszabognar
Találkozzunk a Lion Fitnessben, és kezdjük el együtt a munkát a céljaidért!✊?
