Rólam

A sport gyerekkorom óta az életem része.
Jelenleg is aktív, küzdősportoló vagyok – ez az élő tapasztalat adja a lendületet az edzői munkámhoz is.

A középpontban az ember áll – a mozgása, az energiaszintje, a szokásai, a céljai, és az ezek mögött húzódó belső okok.

Nem csak edzést adok. Rendszert adok.

A célom az, hogy…

…a hozzám fordulók ne csak jobban nézzenek ki, vagy erősebbek legyenek,
hanem tudatosabban bánjanak a testükkel, a mozgásukkal – és a mindennapi döntéseikkel.

Nálam az edzés eszköz. Nem cél.

Eszköz ahhoz, hogy:

• helyreálljon a test működése (korrekció)
• kialakuljon egy fenntartható életmód (mozgás + táplálkozás)
• elérd azt az állapotot, amiben jól érzed magad – kívül és belül is

Egyéni figyelem, személyre szabott út

Minden vendéggel más irányba indulunk – mert minden ember más.
A cél közös: tartós változás, rendszerben, szakmai háttérrel.

Mottóm:

„A munka RÁD vár – de a SIKER is.”

 Ebben foglak végig támogatni