Maga a mozgás és az egészséges életmód már kiskorom óra szerves részét képezi az életemnek. 8 éves koromtól egészen fiatal felnőtt koromig a labdarúgással, majd a tenisszel foglalkoztam, utóbbit a mai napig versenyszerűen űzöm. A konditermi edzéssel 15 éve ismerkedtem meg, sportedzői végzettségemet eközben szereztem, az évek alatt a testépítés egyfajta szenvedélyemmé vált. Mindemellett azonban fontosnak tartom, hogy egy edző naprakész és friss tudással rendelkezzen, ezért jelenleg is a European Fitness Institute képzésén veszek részt.
A fizikai és mentális egészségfejlesztésem mellett sikerült a nevelés-és sporttudomány területén is eredményeket elérnem, amely kapcsán 2021-ben szereztem PhD fokozatot. Főállásban a Debreceni Egyetem Gyermeknevelési és Gyógypedagógiai Karán adjunktusként oktatom a különböző pedagógus szakon tanuló hallgatókat.
Edzői munkásságom során fontosnak tartom, hogy elsősorban kialakuljon egy egészségkereső magatartás és az egyénnek fontossá váljon a sport, a mozgás, legyen bármilyen szinten is. Hiszem, hogy egy motiváló, példát mutató edző sokat tud segíteni mindazoknak, akik még a saját testfejlesztésük elején járnak. Igyekszem mindenki számára egyénre szabottan, a konkrét célokat átbeszélve olyan edzéseket tartani, amelyek jó hangulatú és szorongásmentesek lehetnek. Ha tehát szeretnél tenni az egészségedért és közben jól is éreznéd magad, akkor keress bátran, állok rendelkezésre!
Dr. Rábai Dávid
06-70 602 5915
david.rabai67@gmail.com