Dalanics Miklós

Personal Trainer

06 30 676 9692

Magamról:

A sport és a mozgás szeretete régóta nagy szerepet játszik az életemben. Mindig igyekeztem minél több sportágban kipróbálni magam. Ez a törekvés pár éve immár a hivatásommá vált, és ez éltet! Egészség és a jó közérzet megteremtése a legfontosabb és ebben partnered leszek. Edzéseim preventívek, változatosak, mindig a kitűzött célnak megfelelőek, fontos szempont számomra, hogy a test készen álljon a mindennapi kihívásokra.

Miben tudok neked segíteni?

Erő- és állóképesség fejlesztés

Alakformálás

Testzsírszázalék csökkentés

Izomtömeg növelés

Alkatnak és célnak megfelelő egészséges étrend kialakítása

Gyakorlatok helyes kivitelezésének megtanítása

Testtartásjavítás

Motiváció fenntartása, holtpontokon való átsegítés