Magamról:
A sport és a mozgás szeretete régóta nagy szerepet játszik az életemben. Mindig igyekeztem minél több sportágban kipróbálni magam. Ez a törekvés pár éve immár a hivatásommá vált, és ez éltet! Egészség és a jó közérzet megteremtése a legfontosabb és ebben partnered leszek. Edzéseim preventívek, változatosak, mindig a kitűzött célnak megfelelőek, fontos szempont számomra, hogy a test készen álljon a mindennapi kihívásokra.
Miben tudok neked segíteni?
• Erő- és állóképesség fejlesztés
• Alakformálás
• Testzsírszázalék csökkentés
• Izomtömeg növelés
• Alkatnak és célnak megfelelő egészséges étrend kialakítása
• Gyakorlatok helyes kivitelezésének megtanítása
• Testtartásjavítás
• Motiváció fenntartása, holtpontokon való átsegítés